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  • 重量:0.00KG
  • 类型:
  • 双卧 卧飞
  • 出发地:
  • 无锡 苏州
  • 数量:
  • (库存400)
  • 商品参数
  • 类型:双卧
  • 类型:卧飞
  • 出发地:无锡
  • 出发地:苏州
  • 出发日期:9月16日
  • 出发日期:9月17日
  • 出发日期:9月19日
  • 出发日期:9月20日
  • 出发日期:9月23日
  • 出发日期:9月24日
  • 出发日期:9月27日
  • 出发日期:9月28日
  • 出发日期:9月29日
  • 出发日期:9月30日
  • 商品描述








    D1 
    无锡→拉萨  宿:火车

    请自行前往火车站乘坐火车前往拉萨。华东地区发往拉萨的火车仅有一列,车次为Z164次,上海始发,华东地区各站的发车时间为:上海20:10,苏州20:58,无锡21:23,南京23:05,蚌埠00:40,徐州02:20,各城市的游客请选择临近的火车站就近上车。由于进藏火车票非常紧张,为您提供的火车票不一定是所选择出发城市的车票,但这并不影响您的正常出行;华东所有城市出发的车票均无差价可退,敬请知晓。
    温馨提示
    苏州站:平江区苏站路27号;无锡站:车站路1号;南京站:玄武区龙蟠路111号;蚌埠站:龙子湖区淮河路638号;徐州站:鼓楼区复兴北路。

    D2  火车上  宿:火车上
    沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带,欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。(特别提醒:进藏列车须在西宁整体对位换车,请游客携带好自己的所有行李物品,在列车乘务员的组织下整体换乘青藏供氧列车,高原地带夜间温度降低,请穿好衣物防止着凉感冒!)

    温馨提示:

    1、全天火车上欣赏沿途风光,列车抵达格尔木火车站之后开始车厢内供氧,长时间处于封闭状态下,请您在下车休息时注意保暖,预防感冒。
    2、列车从格尔木开始即行驶在高海拔地带,西宁海拔含氧量比平原相对较少,请您不要进行剧烈活动,注意保暖,以便逐渐适应高海拔,如产生轻微高反也无须惊慌,保持行动缓慢,注意休息即可有所缓解。
    3、火车上无导游服务,请务必注意自己人身财产安全。

    D3  抵达拉萨  宿:拉萨

    青藏列车带我们踏上真正的天路之旅,列车开始供氧,戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现,若您身处列车的后方,透过车窗,蓝天白云下、雪山草原间,您可以清晰地看到列车沿着壮魄的天路蜿蜒向上、向前。天空中的雄鹰、奔跑的藏羚羊、茫茫横亘于天际的雪山将一路与您相随,我们将翻越昆仑山穿过可可西里跨过沱沱河,把唐古拉山甩在身后,经过高原冰雪的错那湖,遍地格桑花的羌塘草原,抵达向往已久的圣城--拉萨。抵达海拨3650米的日光之城——拉萨,之后乘坐旅游车前往市内,途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前,纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此的不同,入住酒店休息以适应高原环境,为第二天开始的感悟之旅做准备。

    温馨提示:

    1、请出站之后往前直行100米,接站师傅在栏杆处接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。由于西藏情况特殊,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。
    2、抵达拉萨酒店后作高原气候适应性休息(自由活动)。此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请仔细阅读我社提供的告知单内容,如身体不适,请与我社工作人员联系,及时到医院治疗。
    3、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
    4、拉萨气候干燥,您可能会出现轻微流鼻血的现象,如发生请不要紧张,多休息,多饮水,如流血严重,请及时就医,确保人身安全。
    5、西藏的酒店较内地差很多,因此如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
    6、西藏酒店的前台基本为藏族,可能会有语言沟通的障碍,如您有任何问题,请直接联系西藏联络人。
    7、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏大部分酒店都使用太阳能热水器(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。),酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
    8、由于西藏各个景点之间距离较远,起床时间较早,给您安排的早餐可能为路早(馒头+矿泉水)。
    9、行程中所含早餐为住宿酒店赠送,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐之前的,酒店提供路上吃的早餐(路早),需自行提前和酒店前台确认并在退房时自行于酒店前台领取,以免酒店漏掉,敬请谅解。
    10、酒店在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。
    11、由于西藏酒店资源紧张,因此会出现天天换酒店的情况,我社会尽量安排参考酒店,如遇酒店满房的情况下,我社会安排不低于参考酒店标准的同等级酒店,敬请谅解。
    12、导游会在21:00左右通知您第二天具体行程和出发时间,请保证手机畅通。
    13、由于西藏天气变化较大,如遇突降大雪,酒店会无热水供应,敬请谅解。
    14、抵达当天无导游服务,请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题,可联系我们的工作人员。
    15、西藏酒店工艺品柜台、路边小摊小贩所售卖的旅游纪念品,真伪请自行辨别,若购买产生退货或投诉与旅行社无关。

    D4  拉萨—鲁朗林海—林芝
     餐:
    (早/中/晚)  宿:林芝

    早餐后,乘车沿拉林高速东行前往素有“西藏九寨沟”、“小瑞士”美誉之称的林芝,之后前往林芝桃花开得最盛的【桃花沟】(赠送)(参观时间30分钟)(因花期受季节、气候、温度等原因影响,桃花沟景点暂时定于3月7日至4月17日团期含有,赠送项目如遇特殊情况无法游览桃花沟,不退任何费用,敬请谅解!),在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽,领略她那傲雪英姿,当执手加人,流连桃花源中,心中的寒意早已散去,只留下那款款柔情,融化在这高原的花海之中。后前往【鲁朗林海】(赠送),在山顶(鲁朗林海一号观景台),遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。继续乘车前往到达鲁朗林海二号观景台,站在田园观景台,对面森林、牧场、田园、炊烟、人家,好一派世外桃园景象。鲁朗位于林芝八一镇以东75公里的川藏线上,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。后乘车前往林芝,品尝林芝特色石锅鸡,之后入住返回八一镇酒店。



    温馨提示:

    1、 全天游览时间长约10个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。

    2、 在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。
    3、林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

    D5  林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝
     餐:
    (早/中/晚)   宿:林芝
    早餐后前往西藏原始的苯教推崇的神山—【苯日神山】(又称雅尼国家湿地公园)(游览时间约1小时)。相传当年佛苯相争的时候,最先站出来反对者佛教的苯教徒阿穷杰博曾经与莲花生大师比试过法术,那时候莲花生想要彻底的摧毁苯教,想要试图将苯日神山给推入尼洋河,但是在阿穷杰博的阻拦下均告失败,所以公布地区的苯教的得以保存下来。每年“萨嘎达瓦节”苯教的信众们都要逆时针的围绕神山转经,阿穷杰博被视为保护神山的英雄。在苯日神山转山道上名胜古迹众多,这里除了有8处神水、天葬台、石洞、巨石、庙宇神树等外,还有石刻造像、雅隆部落第一位首领聂赤赞普被雅隆人发现之地、直贡赞普墓等。最后驰车前往世界最大峡谷--【雅鲁藏布大峡谷】(游览时间约2小时)。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!傍晚返回八一镇。



    温馨提示:

    1、今日亮点:西藏药王谷“南伊沟”(或措木及日或巴松措);世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷;中国最美山峰—南迦巴瓦峰;西藏原生苯教的神山—苯日神山。

    2、海拔:林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。在林芝地区基本都不会有高反,并且地方湿润、温度适宜,非常合适第一次进藏的游客旅游!沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!

    D6  八一—藏民家访(赠送)—拉萨
      餐:
    (早/中/晚)    宿:拉萨

    早餐后乘车前往参观【卡定沟】(游览时间约30分钟),卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。返回拉萨途中,我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验---【西藏民俗村】(参观时间约60分钟)。在莽原和雪山脚下,清澈的尼洋河边,巍峨的群山怀抱,有一座历经千年沧桑的小镇,对话历史,聆听民族融合的声音。



    温馨提示:

    1、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

    2、本日车程较长,较为辛苦,用餐时间不固定,建议随身携带一些零食以防不时只需。
    3、景区内有藏族人自己生产的各类物品售卖,旅行社无法干预,请谨慎购买。

    D7  布达拉宫—大昭寺—八角街  
    餐:
    (早/中/晚) 宿:拉萨

    布达拉宫,天空之城的传奇。相传布达拉宫是佛祖的杰作,是留在世上的一座天空之城。红白相间的宫殿,如双翼一般的墙闱,都吸引着无数人的目光。据说在末世来临时,布达拉宫的宫闱会化作翅膀,展翅高飞,飞到天际之中,飞到香巴拉的怀抱,留下一段段传奇亘古留香。早起在酒店用餐之后,前往这一座天空之城--【布达拉宫】(参观时间约60分钟)。(重要提醒:布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整,参观布达拉宫必须携带身份证,不然不允许入内。)佛前祈愿,见证信仰的魅力。午餐后参观西藏最神圣的寺庙--【大昭寺】(参观时间约60分钟)。在内地我们见惯了礼拜佛祖的烧高香,来到西藏这片圣地,来到这个充满佛性的国度,我们远离内地世俗的拜佛礼仪,用哈达、牛奶敬拜佛祖,将我们的祈愿留在这片雪域高原,留在这片最神圣的地方。之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】(赠送)(自由活动约30分钟)。八角街,是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里,你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上,四周是古老的藏式建筑,白墙、黑窗,大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头,无家的野狗在广场中央睡着,懒懒地享受明媚的阳光。一切,都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。
    导游视游览时间会安排购物店1个:
    【工艺品店】:圣宝缘地矿博物馆(或九瑟坛城、西苑天珠、阳卓国际、七彩工艺品),购物时间1小时左右



    温馨提示:
    宫殿较高,上下要慢性,殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的时间发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳许多游客容易造成隐患,所以参观完了就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
    1、布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,同一旅行团可能会分批参观,整体行程游览会根据布达拉宫参观日期和时间做相应调整。如游客参观,即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解和同意,会配合相应的变更安排。
    2、交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。
    3、参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。扎基寺参观时间30分钟左右,八角街自由活动时间30分钟左右。
    4、参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
    5、参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
    6、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

    D8 拉萨—纳木错—拉萨

    餐:早中晚  宿:拉萨

    清晨从拉萨出发,沿青藏公路经过当雄前往纳木措,与拉萨较平缓的河谷景象相比,与念青唐古拉山相依偎的藏北草原风光,在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道,翻过那根拉山口(5180M)即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”【纳木措】(游览时间约1个小时),远看静谧如处子,那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵,待到迫不及待地接近,便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空,圣湖之水依旧清冽,远远望去,水天一色,难分天界。游览结束后返回酒店休息,自由活动期间无导游服务,请注意人身和财产安全。
    导游会视行程时间安排进购物店2个:
    【土特产店】:奇圣土特产有限公司(或阳卓国际南亚馆、百益超市),购物时间约1小时左右。
    【藏药店】:藏医药文化博览中心(或秀色才纳、妙善藏药、彩轮藏药、藏草宜生),购物时间1小时左右。

    温馨提示:

    1、交通:本日行程约330KM,山路崎岖,需时10小时左右!
    2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。
    3、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。
    4、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

    D9 拉萨—扎基寺—羊卓雍措—拉萨

    餐:(早/中/晚) 宿:拉萨

    早餐后赠送安排到当地香火最旺的 “财神庙”--扎基寺,为美好的生活祈福!然后乘车从拉萨出发,沿途观赏拉萨河风光,经曲水大桥后来到西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】观景台(游览时间约15分钟),羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍措像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车返回拉萨。
    导游会视行程时间安排进购物店2个:
    【土特产店】:奇圣土特产有限公司(或阳卓国际南亚馆、百益超市),购物时间约1小时左右。
    【藏药店】:藏医药文化博览中心(或秀色才纳、妙善藏药、彩轮藏药、藏草宜生),购物时间1小时左右。

    温馨提示

    1、本日行程约330KM,山路崎岖,需时10小时左右!

    2、冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。

    3、路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。

    4、散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。

    D10-12  拉萨—苏州/无锡/常州   宿:火车

    今日将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望,布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见,我亲爱的布达拉;再见,我挚爱的雪域阳光;再见,我最爱的最后一片净土。

    火车班客人:我社免费派车送您前往火车站,请根据送站人员提供的集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。由于市区距离火车站较远,因此会提前两小时左右出发送您前往火车站。

    火车车次:Z166 发车时间:11:30;各地抵达时间:第三天无锡10:30,苏州11:01,具体时间以实际票面为准。

    飞机班客人:我社将安排送您到民航局大巴站,自行乘坐机场大巴前往机场(费用自理)。1、交通:市内—贡嘎机场100KM;柏油路面,路况好。2、中转地可能为成都/重庆/西安/昆明等,具体以出团通知书为准。因西藏地理条件和天气原因,为确保您能正常回程,我们中转航班时间会安排较长。3、中转航班一般为不同航空公司的航班,需要在中转地重新换取登机牌和托运行李,敬请谅解。



    温馨提示

    由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您提供帮助。返程若遇Z166次火车票异常紧(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择拉萨—中转地(西宁/兰州/郑州等地)--上海或南京等地(两段车次不一样,需出站换乘,换成时间过长),敬请理解!若需在出行前退团或出游中退票的游客请注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;或分段开出的车票无法办理退票, 火车票金额全损。如所出车票为团队票或分段票,出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解!



    联系我们

    咨询电话:0519-89691919

    公司地址:江苏省常州市钟楼区科技街D座507


    费用

    费用包含】:

            ▪ 交通:苏州/无锡--拉萨往返程火车硬卧票
            ▪ 用车:西藏当地旅游车,保证每人一个正座
            ▪ 住宿:西藏当地挂牌三星酒店双人标准间,每人一个床位。(一晚升级当地五星,参考酒店:兰泽假日、天峰国际、天宜藏润等)
            ▪ 用餐:6早10正餐(含赠送,赠送项目不吃不退),早餐酒店赠送,正餐餐标20元/人,如因自身原因放弃用餐,则餐费不退
            ▪ 门票:行程中景点第一门票(自理项目除外)。(报价已按西藏优惠折扣门票核算,产生任何优惠门票不退)
            ▪ 服务:西藏当地中文导游讲解服务,自由活动期间除外
            ▪ 赠送项目:如不参加赠送项目,不退任何费用
            ▪ 特别提醒:此行程为优惠打包价,如因自身原因放弃行程,所有费用不退,敬请谅解
     备注:95后加300元/人,12周岁(含)以上与成人同价,12周岁以下不收

    费用不含】:

            ▪ 小交通:景区内用车
            ▪ 出发地至就近火车站/机场的往返交通费用
            ▪ 保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买
            ▪ 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价
            ▪ 门票:景点内的园中园门票
            ▪ 费用包含未涉及的其它费用;
            ▪ 单房差请见出行政策列表;
            ▪ 往返大交通。
            ▪ 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用
            ▪ 个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用
            ▪ 
    自由活动期间的餐费自费。


    预订须知

    预订流程选择线路--填写订单--在线支付--电话回访确认航班--交易成功

    退款说明】:

    旅行者违约:

    在行程前解除合同的,必要的费用扣除标准为:
    行程前4-6日,收取旅游费用总额20%的违约金。
    行程前1-3日,收取旅游费用总额40%的违约金。
    行程前出行当日,收取旅游费用总额60%的违约金。

    如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用,旅游者按照实际发生的费用支付。
    因部分旅游资源需提前预订的特殊性,本产品线路在旅行社成团后至出行前6天外取消的,也将产生实际损失,具体损失包括但不限于机票、酒店等,如旅游者需要取消订单,应及时联系旅行社,旅行社除协助旅游者减损并退还未实际发生的损失费用外不再承担其他赔偿责任。

    供应商违约:

    在规定时间内违约,除退还全额旅游费用外,另支付违约金比例如下:
    行程前4-6日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额20%的违约金。
    行程前1-3日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额40%的违约金。
    行程前出行当日,退还全额旅游费用,支付旅游费用总额60%的违约金。

    【预定限制】:

           ▪ 出于安全考虑,高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入团旅游(可提前去医院检查,听从医生指导)
           ▪ 本产品不接受儿童按成人提交订单,敬请谅解。
           ▪ 出于安全考虑,本产品不接受孕妇预订,敬请谅解。
           ▪ 如需三人间、大床、加床,请提前跟客服申请,视酒店房态情况而定,三人间或加床房型尽量安排不保证。若酒店不能拼房时,请按规定补足单房差。游客入住酒店后如需升级或更换房型,需自费其中差价。若酒店入住时需交房卡押金,则需由您自理,届时将根据酒店有关押金扣减、退还规则执行,请您在入住期间遵守酒店相关规定

    【预定说明】:

           ▪ 请您在预订时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等),以免产生预订错误,影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失,应由客人自行承担因此产生的全部损失。
           ▪ 适量饮用酥油茶、奶制品、等饮料可增强对高原气候的适应能力;
           ▪ 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;
           ▪ 饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;
           ▪ 藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯;
           ▪ 由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成团队不能正常旅游,司机有权临时合理修改线路,如果因此而增加费用,请自理,如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队,由此而增加的费用请自理,我社概不退还和赔偿;
           ▪ 报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
           ▪ 所出火车票票面多数为上海始发,火车票拿票方式:网票自行凭出游者本人有效二代身份证原件到就近的铁路代售点或火车站换取纸质车票;若不是网票会快递给您或者在出游当天火车站送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的快递接收地址和联系人信息。若需在出行前退团或出游中退票的游客请注意,西藏团体票在48小时以内无法办理退票,火车票金额全损;或分段开出的车票无法办理退票, 火车票金额全损。如所出车票为团队票或分段票,出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解!
           ▪ 火车票旺季时期异常紧张时,我们可能会分段开出(两个车次),例如:上海至拉萨火车票,您的车票可能是两段,例如上海至西宁,西宁至拉萨,那您到西宁时,就需要换铺位。两段的火车票其中可能有一段是由其他客人在火车上给您,请您勿担心。(完整参考车次请参考12306官网完整版本) |
           ▪ 由于华东进藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。
          ▪ 可能出现的身体病症:
    【高原缺氧】此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上,最高处近5000M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。川藏线高低起伏,这就对高原反应有一个适应的缓冲;
    【自然灾害】此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。司机师傅都是常年跑川藏线路,经验丰富;
    【温     差】在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。防晒物品和衣物一定要准备齐全;
    【体力不支】在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。适量运动,多喝水,补充能量;

    装备说明】

          ▪ 带上拉杆箱,也可以再准备小腰包,途中都为轻便拍摄;
          ▪ 衣服四件套最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒衣);
          ▪ 太阳镜、保暖水壶、魔术头巾;
          ▪ 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行(能防水最好);
          ▪ 感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、高原安,可准备些葡萄糖口服液补充能量;
          ▪ 防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇;
          ▪ 各种数码产品(及其充电器,移动电源,最好准备一个插座);
          ▪ 身份证、学生证、教官证等各种证件;
          ▪ 备一些水、干粮、水果和零食;
          ▪ 洗漱用品,换洗衣物。

    【产品说明】:

           ▪ 本产品最少成团人数2人,如未达到最少成团人数,我司将在出发前7天通知不成团,未通知的视为成团。如不成团,我司会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品。
           ▪ 本线路为散客拼团,在承诺服务内容和标准不变的前提下 ,可能会与其他旅行社的客人合并用车,共同游玩。如您提交订单,则视为接受旅行社拼团后统一安排行程。
           ▪ 本产品行程实际出行中,在不减少景点且征得客人同意的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我社实行多退少补,敬请配合。
           ▪ 赠送项目,景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供,客人亦可有权选择参加或者不参加。
           ▪ 团队行程中,非自由活动期间,不允许提前离团或中途脱团,如有不便敬请谅解。

    【出行指南及法规】:

           ▪ 为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
           ▪ 为确保锂电池的安全运输,避免发生不安全事件,我们友情提醒您,民航局将对旅客携带锂电池乘机进行严格检查。详情请参考 民航局关于旅客行李中携带“锂电池、充电宝”乘机规定的公告
           ▪ 
    乘坐国内航班的旅客,居民身份证过期不能继续使用。若有效期满的,可以凭临时居民身份证或公安机关出具的贴有本人近期免冠证件照、并加盖户籍专用章、注明有效期的《申领居民身份证回执》作为有效乘机身份证件替代使用。同时中华人民共和国护照可以作为有效乘机身份证件,办理国内航班购票、值机、安检手续;旅客乘坐国内航班,办理购票、值机、安检手续时,应当使用同一个有效乘机身份证件。中国大陆地区居民使用往来港澳通行证、往来台湾通行证乘坐国内航班的旅客,必须同时提供居民身份证或者民用机场公安机关签发的《乘坐民航飞机临时身份证明》才可办理登机手续。 特别提醒:凡是乘机的16周岁以下中国大陆地区居民(包含婴儿),务必出示包括出生证明、户口薄或户口所在地公安机关出具的身份证明(16周岁以下的人需在户籍所在地派出所出具身份证明,机场派出所无法开具临时证明)才可办理登机手续。 具体实施细则以机场相关部门指导意见为准。

  • 购买人 会员级别 数量 属性 购买时间
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:41:08
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:39:57
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:38:39
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:37:50
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:36:56
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:35:30
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:34:38
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:33:52
  • 158****0070 VIP会员 1    2019-04-25 15:31:31
  • 158****4137 VIP会员 1    2019-04-25 15:11:51
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